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青年讲师团张宏伟校友指导开展“阳光电气——筐出未来”趣味投篮挑战赛

2024年12月02日 09:55 点击数:


加强体育锻炼、提升身体素质,让同学们感受体育运动的魅力,培养同学们健康的生活习惯和积极的生活态度,2024年11月30日下午,bv1946伟德手机版邀请青年讲师张宏伟校友指导开展“阳光电气——筐出未来”趣味投篮挑战赛

张宏伟校友是我校2009届毕业生,担任成都铁路局成都动车段动车组机械师,同时利用业余时间进行长跑锻炼,担任天府乐跑团教练,多次参加马拉松比赛并取得优异成绩。张宏伟校友分享了自己坚持运动二十年的心得体会,号召同学们坚持锻炼,把运动当作终身的事业看待,并强调了体育强国的重要性,为同学们上了一堂户外思政课。同学们纷纷表示学长的成长发展经历和长期坚持体育锻炼的坚强毅力让人敬佩,在今后的学习生活中也将勤加锻炼,找到自己爱好的一项运动并坚持下去

随后,张宏伟校友组织同学们进行热身运动,从上肢到下肢从肌肉到关节激活全身同学们认真跟练,让身体更容易进入运动状态为后面挑战赛的全力发挥做好充分准备。

接着,辅导员邹伟豪老师对挑战赛的具体规则进行讲解,每位参与挑战的同学必须通过四个关卡:第一为运球绕障碍桶S型前进,在此过程中不能将球运掉或碰倒障碍桶第二关为在障碍桶面前完成变向后上篮第三关为在固定的点位将球投出,需要让球穿过放在固定位置的轮胎最后一关是站在罚球线处进行投篮。

 

 

 

在挑战赛进行过程中,同学们前期不太熟练导致动作不连贯,多次练习后能快速流畅地完成四个关卡,获取高分,展示自己出色的个人能力,辅导员也加入其中,师生“同台竞技”现场气氛热烈高涨

此次活动倡导同学们在冬日也可以积极投入到运动中,体验体育运动的魅力,还为同学们提供了一个展现自我、释放学习压力的平台,让同学们在学习之余能放松身心,同时邀请青年讲师团成员分享自己的成长经历和运动体会,丰富了校园体育文化的内涵,提升了校园文化的多样性和活力,营造更加健康、积极、向上的校园文化氛围